Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi SADE z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 15806.15 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.15 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy SADE.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2016

Dystans całkowity:1241.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:48:20
Średnia prędkość:25.69 km/h
Maksymalna prędkość:50.26 km/h
Suma kalorii:35005 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:40.05 km i 1h 33m
Więcej statystyk
  • DST 27.89km
  • Czas 00:58
  • VAVG 28.85km/h
  • VMAX 44.06km/h
  • Kalorie 727kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pagórkowanie lekiem przeciwbólowym...?

Sobota, 20 sierpnia 2016 · dodano: 24.08.2016 | Komentarze 0

W ciągu dnia to tylko szybki wyskok do osiedlowego sklepu. Miałam zrobić dzisiaj większe zakupy, ale niestety znowu bolała mnie głowa :-(. Potem to już było coraz gorzej :-((.  Po wakacyjnych przebojach wolę nie powielać błędów i staram się unikać prochów na ile tylko jest to możliwe. Większość dnia przespałam na kanapie przy zaciągniętych roletach. W takim stanie na nic nie mam ochoty i ogólnie łapię jakiegoś doła :-((.
Wieczorem postanowiłam chociaż na chwilę zapomnieć o bólu głowy i na siłę wytoczyłam Kubka z garażu. Nie skupiałam się na tym co było dookoła mnie, jazda na autopilocie... przyjemnie było poczuć ból w kolanach :-].


Kategoria od 20 do 50 km


  • DST 24.60km
  • Czas 00:52
  • VAVG 28.38km/h
  • VMAX 46.76km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 663kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pagórki o poranku :-)

Piątek, 19 sierpnia 2016 · dodano: 24.08.2016 | Komentarze 0

Dzisiaj nie zwlekłam się zbyt wcześnie z łóżka. Czasu nie miałam zbyt wiele, ale postanowiłam i tak wybyć choćby na godzinkę, bo nigdy nie wiadomo, czy tego dnia to nie będzie jedyna okazja...


Kategoria od 20 do 50 km


  • DST 12.09km
  • Czas 01:03
  • VAVG 11.51km/h
  • VMAX 30.80km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 482kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przejażdżka z dziećmi :-)

Piątek, 19 sierpnia 2016 · dodano: 21.08.2016 | Komentarze 0

Krótka przebieżka rowerowa z koleżanką z osiedla i naszymi chłopakami (chodzi o synów oczywiście :-D). Czas i prędkość nie miały znaczenia, najważniejsze, żeby dzieciniec był zadowolony :-D. Cel główny wyprawy - Mc Donald :-D.


Kategoria Blisko domu, do 20 km


  • DST 24.91km
  • Czas 01:04
  • VAVG 23.35km/h
  • VMAX 34.31km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 650kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dzikie ciągoty ;-)

Piątek, 19 sierpnia 2016 · dodano: 21.08.2016 | Komentarze 1

Coraz bardziej ciągnie mnie do dziczy. Powiem szczerze, że nie znam zbyt wielu ciekawych tras, ale to pewnie tylko kwestia czasu...
Dzisiaj wieczorem obiecałam sobie, że nie będę zbaczać z drogi. Nowe trasy, a w szczególności pozbawione asfaltu to lepiej odkrywać za dnia. Niestety w pewnym momencie nie wytrzymałam i zjechałam w piaszczystą, polną drogę. Nie jechało mi się łatwo, moje opony na luźnych nawierzchniach nie bardzo dają radę (zbyt delikatny bieżnik), ale wolałam kawałek się przedreptać niż zrezygnować :-). Kusiło mnie żeby zobaczyć co będzie dalej, Zwłaszcza, że po chwili wylądowałam w lesie :-D. Uwielbiam lasy :-D. Końcówka nie była już niestety miła. Szutrowa droga w otoczeniu nieciekawej scenerii, rozjeżdżona przez ciężką jazdę budowlaną, pylista, sypka nawierzchnia i ogólnie syf okrutny. Kubek to już do generalnego mycia... ja z resztą też :-).


Bynajmniej mnie to jednak nie zniechęciło do zbaczania z trasy i poszukiwania czegoś nowego :-)). Może jutro w ciągu dnia będziemy mieli trochę więcej czasu i kto wie gdzie nas tym razem poniesie :-D.


Kategoria od 20 do 50 km


  • DST 36.40km
  • Czas 01:19
  • VAVG 27.65km/h
  • VMAX 46.82km/h
  • Kalorie 976kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jak zwykle pagórkowanie :-)

Czwartek, 18 sierpnia 2016 · dodano: 24.08.2016 | Komentarze 0

Popadłam w rutynę... chyba pora na zmiany ;-).



Kategoria od 20 do 50 km


  • DST 24.30km
  • Czas 00:52
  • VAVG 28.04km/h
  • VMAX 47.39km/h
  • Kalorie 655kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pagórkowanie-wersja okrojona :-)

Czwartek, 18 sierpnia 2016 · dodano: 24.08.2016 | Komentarze 0

O tak późnej porze to nie ma czasu na eksperymenty i zaszywanie się w totalnie dzikich i nieznanych terenach :-(... a zatem powtórka z rozrywki.




Kategoria od 20 do 50 km


  • DST 38.13km
  • Czas 01:22
  • VAVG 27.90km/h
  • VMAX 47.77km/h
  • Kalorie 1068kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tradycyjnie pagórkowanie :-)

Środa, 17 sierpnia 2016 · dodano: 24.08.2016 | Komentarze 1

Nie sądziłam, że w ogóle dzisiaj uda mi się wybyć z domu. A tu miła niespodzianka :-). Koleżanka z osiedla przygarnęła mojego synusia i mogłam się posnuć po okolicy. Od razu humor mi się poprawił :-DD. A  niebo było tego dnia cudowne :-DDD.





Kategoria od 20 do 50 km


  • DST 12.86km
  • Czas 00:26
  • VAVG 29.68km/h
  • VMAX 36.50km/h
  • Kalorie 372kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Drobne zakupy... tylko :-/

Środa, 17 sierpnia 2016 · dodano: 19.08.2016 | Komentarze 0


Kategoria Blisko domu, do 20 km


  • DST 16.14km
  • Czas 00:33
  • VAVG 29.35km/h
  • VMAX 37.10km/h
  • Kalorie 462kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do domu rodzinnego...

Wtorek, 16 sierpnia 2016 · dodano: 21.08.2016 | Komentarze 0

Pora odebrać dziecko od dziadków :-). No synuś nawet się ucieszył, na widok swojego kata ;-D. Teraz czeka nas parodniowa resocjalizacja ;-) i wszystko wróci do normy.

Ech będzie mi brakowało wolności :-(. Znowu zostaną mi jedynie poranki i wieczory do dyspozycji :-(...


Kategoria Blisko domu, do 20 km


  • DST 53.65km
  • Czas 02:05
  • VAVG 25.75km/h
  • VMAX 47.81km/h
  • Kalorie 1468kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

W kierunku zachodzącego słońca...

Poniedziałek, 15 sierpnia 2016 · dodano: 29.08.2016 | Komentarze 1

Zatęskniłam za moim lasem. Wycieczka krótka, trasa znana... musiały być drobne zmiany. Takie niby nic, a jednak nie do końca :-). Do tej pory trzymałam się asfaltowej wersji, ale od dawna ciągnęło mnie żeby spróbować jazdy po trasie mniej utwardzonej. No i dzisiaj zamiast tradycyjnego ostrego skrętu w prawo pojechałam prosto...

Było warto dla tych widoków :-DD.


Czasami koła roweru zapadały się w sypkim piachu aż po obręcze i trzeba było iść kawałek na pieszo :-D.
i
Wiele razy przejeżdżając przez Złotów mijałam Kościół p.w. Św. Józefa Oblubieńca NMP, tym razem postanowiłam się w końcu zatrzymać i  zrobić kilka zdjęć. Oto jedno z nich :-).

I jeszcze to bogato zdobione niebo :-DDD.


Kategoria od 50 do 70 km