Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi SADE z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 15806.15 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.15 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy SADE.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

od 20 do 50 km

Dystans całkowity:7041.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:274:57
Średnia prędkość:25.40 km/h
Maksymalna prędkość:50.62 km/h
Suma kalorii:181208 kcal
Liczba aktywności:209
Średnio na aktywność:33.69 km i 1h 19m
Więcej statystyk
  • DST 35.91km
  • Czas 01:22
  • VAVG 26.28km/h
  • VMAX 39.98km/h
  • Kalorie 1200kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kolejny szkolny dzień...

Wtorek, 6 września 2016 · dodano: 12.09.2016 | Komentarze 0


Kategoria od 20 do 50 km


  • DST 25.27km
  • Czas 00:53
  • VAVG 28.61km/h
  • VMAX 42.66km/h
  • Kalorie 738kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szkoła... w tą i z powrotem

Poniedziałek, 5 września 2016 · dodano: 12.09.2016 | Komentarze 0

Ech, monotonią powiało...


Kategoria od 20 do 50 km


  • DST 36.33km
  • Czas 01:20
  • VAVG 27.25km/h
  • VMAX 48.47km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 1065kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poranne pagórkowanie :-D

Wtorek, 30 sierpnia 2016 · dodano: 02.09.2016 | Komentarze 0

Nie wiedziałam jak będzie wyglądał dzisiejszy poranek... wczoraj wieczorem znowu odezwała się głowa :-/. Nie łupała mnie jeszcze na tyle mocno co w zeszłym tygodniu, ale zaczęłam się bać :-(. Na szczęście początek dnia zaczął się dla mnie dobrze, rolety poszybowały do góry, a ja z przyjemnością wyszłam popagórkować :-DD.


Kategoria od 20 do 50 km


  • DST 36.89km
  • Czas 01:17
  • VAVG 28.75km/h
  • VMAX 47.20km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 1037kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poranne pagórkowanie :-D

Poniedziałek, 29 sierpnia 2016 · dodano: 29.08.2016 | Komentarze 1

Jakże inny był ten poranek w porównaniu z tymi z zeszłego tygodnia. Wstałam, rolety nie były spuszczone. Pierwszą potrzeba o poranku nie była kolejna dawka leków przeciwbólowych. Ciepłe promienie słońca wpadające przez okno sprawiły, że postanowiłam tradycyjnie odwiedzić moje ukochane rejony :-DD. Jeszcze tylko kartka z informacja dla śpiącego synusia, że kat wybywa, ale niestety zaraz wraca ;-), zmiana odzieży z wieczorowej ;-) na sportową i pogalopowaliśmy z Kubciem popagórkować. Momentami dość mocno wiało w twarz lub z boku, a mimo to czułam, że mam moc :-DD.

Od piątku czuję się wprost rewelacyjnie (w mojej skali). Siły mi wróciły :-DDD!!! Góry mogę przenosić ;-DD!!!!!



Kategoria od 20 do 50 km


  • DST 24.97km
  • Czas 00:52
  • VAVG 28.81km/h
  • VMAX 37.85km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 684kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spotkanie z braciszkiem :-D

Niedziela, 28 sierpnia 2016 · dodano: 29.08.2016 | Komentarze 0

Króciutkie i szybciutkie... :-(. Wpadł na chwilkę, tylko na weekend i jak zwykle grafik bardzo napięty. W popłochu sprawy firmowe i prywatne.

Dobrze, że chociaż trochę mogliśmy ze sobą porozmawiać :-).


Kategoria od 20 do 50 km


  • DST 24.54km
  • Czas 00:49
  • VAVG 30.05km/h
  • VMAX 43.15km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 685kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

I stał się cud :-DDDDDD

Piątek, 26 sierpnia 2016 · dodano: 26.08.2016 | Komentarze 2

Dzisiejszy dzień dla mnie jest święty, bo to DZIEŃ BEZ BÓLU GŁOWY :-DDDDD!!!!!!!

Rolety poszybowały do góry :-DDD, niebo, drzewa, nawet nasz beznadziejny trawnik, wszystko było dla mnie piękne :-DDDDD. Dzisiaj żaden odgłos mnie nie drażnił :-DDDD. Nawet bałagan u synusia w pokoju taki, że nie ma gdzie nogi postawić, który sprząta od prawie dwóch tygodni nie wyglądał aż tak strasznie ;-DDDD.

Mam nadzieję, że jutrzejszy będzie też godny świętowania :-DD. Chłopaki wyjeżdżają, pogoda ma być cudna, bynajmniej nie mam zamiaru marnować dnia na siedzenie w domu :-DDDD.


Kategoria od 20 do 50 km


  • DST 24.99km
  • Czas 00:52
  • VAVG 28.83km/h
  • VMAX 28.44km/h
  • Kalorie 707kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kubek zamiast procha :-/

Czwartek, 25 sierpnia 2016 · dodano: 25.08.2016 | Komentarze 0

Przynajmniej tytuł inny... tak poza tym to powtórka dnia wczorajszego :-(((.


Kategoria od 20 do 50 km


  • DST 24.79km
  • Czas 00:52
  • VAVG 28.60km/h
  • VMAX 47.14km/h
  • Kalorie 655kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Padam z nóg :-((

Środa, 24 sierpnia 2016 · dodano: 24.08.2016 | Komentarze 1

Jestem już okropnie zmęczona. Brakuje mi samotności i ciszy :-((... przy dziecku w domu to niemożliwe :-((. Czekam aż mąż wróci z pracy. Znowu obrzuci mnie tym spojrzeniem :-((. Trudno widocznie tak musi być :-((. A ja i tak jak tylko będę w stanie to wyrwę się z Kubkiem chociaż na godzinę.

Tylko ja, Kubek i POTF... chwila zapomnienia.

W nocy już nie wytrzymałam i łyknęłam jednego procha. Dzisiejszy poranek okropny. Postanowiłam zająć się uzupełnianiem wpisów na blogu, ale jakoś brak mi weny twórczej ;-) (taki czarny humor). Z góry sorry za byki.
Dzisiaj znowu głowa mnie okropnie boli :-(((.


Kategoria od 20 do 50 km


  • DST 24.88km
  • Czas 00:55
  • VAVG 27.14km/h
  • VMAX 44.08km/h
  • Kalorie 644kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Następny dzień stracony :-(

Poniedziałek, 22 sierpnia 2016 · dodano: 24.08.2016 | Komentarze 0

Pogoda za oknem zmienna. Są co prawda huśtawki, ale ogólnie świat za oknem wygląda pięknie. To dlaczego do ch....y łeb mnie tak łupie :-((!!! Mam już serdecznie dosyć :-((!!! Na nic nie mam ochoty :-((!!! W takich chwilach chętnie bym się gdzieś na odludzie wyniosła :-(((. Wszystko mnie wtedy drażni, drobny hałas, światło, obecność ludzi...
Znowu na siłę wybyłam na rower. Było już czarno i to mi się podobało. Kurs oczywiście ten sam co zwykle. Słuchawki w uszach i  POTF, głośność podkręcona, jazda na pamięć... żeby chociaż chwilę nie myśleć :-(((.


Kategoria od 20 do 50 km


  • DST 30.76km
  • Czas 01:07
  • VAVG 27.55km/h
  • VMAX 46.58km/h
  • Kalorie 825kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kolejny dzień z życiorysu :-(

Niedziela, 21 sierpnia 2016 · dodano: 24.08.2016 | Komentarze 2

Miniona noc beznadziejna :-(. Rano ledwo zwlekłam się z łóżka :-(. O wyjściu na rower mogłam zapomnieć. Potem dzień przeplatany codziennymi obowiązkami, okrojonymi do minimum i odsypianiem nieprzespanej nocy. Po prochy nie sięgnęłam, ale nie było łatwo :-((. Wieczorem znowu na siłę zwlekłam się na rower :-((. I to spojrzenie męża... wyszłam jak znowu z poczuciem winy jakbym robiła coś złego :-((. Jak dnia poprzedniego jazda na pamięć, siłówka i uczucie ogólnego zmęczenia... taki był cel :-((.


Kategoria od 20 do 50 km