Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi SADE z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 15806.15 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.15 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

KUBUŚ 14914 km
UNIBIKE MISSION 11689 km
Pożyczony... 56 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy SADE.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

od 20 do 50 km

Dystans całkowity:7041.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:274:57
Średnia prędkość:25.40 km/h
Maksymalna prędkość:50.62 km/h
Suma kalorii:181208 kcal
Liczba aktywności:209
Średnio na aktywność:33.69 km i 1h 19m
Więcej statystyk
  • DST 39.72km
  • Czas 01:24
  • VAVG 28.37km/h
  • VMAX 49.39km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 1098kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ucieczka o poranku...

Wtorek, 21 czerwca 2016 · dodano: 21.06.2016 | Komentarze 0

Wczorajszy dzień dla mnie właściwie nie istniał, cały przespałam :-((. Niestety pogoda nie jest ostatnio dla mnie łaskawa. Ciągłe zmiany i huśtawki sprawiają, że znowu łykam tabletki garściami. Dzisiaj rano też było podobnie :-(. Jakby tego wszystkiego było mało, jeszcze dziecko mam chore i jestem uziemiona w domu. Jedyna szansa wyjścia na rower to wczesne poranki. Planowałam wyrwać się dzisiaj o 7:00, niestety ból głowy nie mija po połknięciu tabletki jak za dotknięciem czarodziejskiej  różdżki, potrzeba trochę czasu... czasu, którego niestety nie mam za wiele :-((. W końcu udało mi się wybyć po 45 minutach z domu. Widoki za oknem raczej nie zachęcały do wyjścia. Niebo zasnute chmurami pewnie wielu cyklistów zniechęciło do wycieczki. Ja niestety już byłam na takim rowerowym głodzie, że chyba tylko burza z piorunami odwiodłaby mnie od pedałowania.
Postanowiłam trochę urozmaicić moją poranną przebieżkę po okolicznych pagórkach i tym razem rozpocząć od odwiedzenia Szczodrego. Dalsza trasa biegła przez Dobroszów Oleśnicki, Januszkowice, Jaksonowice i Węgrów.

Widoki po zjeździe z wiaduktu w stronę Jaksonowic... ponuro jakoś :-(.

Potem to pojechałam jak na autopilocie i dopiero przy zjeździe na Zaprężyn zorientowałam się, że przecież miałam kierować się na Kopiec. Tragedii nie było, zawróciłam i pogalopowaliśmy z Kubkiem do Miłonowic,  a dalej jak zwykle przez Cielętniki, Tarnowiec, Skotniki, Piersno, Boleścin, Skarszyn, Łozinę, Bąków z powrotem do Domaszczyna. Wszystko na szybkiego, ale dobre i to :-(. Chociaż na chwilę mogłam się wyrwać z domu.


Kategoria od 20 do 50 km


  • DST 45.90km
  • Czas 01:48
  • VAVG 25.50km/h
  • VMAX 45.45km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 1311kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Treningu ciąg dalszy... jazda w blokach po mieście :-)

Czwartek, 16 czerwca 2016 · dodano: 18.06.2016 | Komentarze 6

Po odstawieniu dziecka do szkoły miałam początkowo udać sie tradycyjnie do dziczy, ale postanowiłam tym razem pomęczyć się po mieście. To dobry sposób na potrenowanie wpinania i wypinania się z bloków :-). Trochę bałam, ale w razie czego aptek całe mnóstwo, szpitali i przychodni też pod dostatkiem, a eleganckie wyjściowe butki to nie po to kupione, żeby w szafie leżały ;-).

A oto i one :-D. Takie piękne i błyszczące :-D. Teraz to mogę się w końcu na galowo ubrać ;-DD.

Ryneczek na Psim Polu :-). Teraz po kapitalnej przebudowie to bardzo ładnie się prezentuje. Sporo kafejek i restauracji, które zachęcają, żeby zatrzymać się i posiedzieć :-D.  Wcześniej należał do grona tych miejsc, które należało omijać szerokim łukiem.

Znowu kolejny dzień bez szorowania nawierzchni zaliczony :-DD!!!! Oby tak dalej :-D. Zaczynam też powoli odczuwać co należy zmienić w ustawieniach, a to już jest przełom :-D. No jeszcze dziesiątki różnych kombinacji do przećwiczenia i w końcu będę wiedziała czego chcę ;-DD.


Kategoria od 20 do 50 km


  • DST 32.71km
  • Czas 01:10
  • VAVG 28.04km/h
  • VMAX 45.83km/h
  • Kalorie 1024kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Środa szkolna :-)

Środa, 15 czerwca 2016 · dodano: 18.06.2016 | Komentarze 0

Dzisiaj po raz pierwszy odważyłam się pojechać o poranku przespawana do Kubka ;-). Nie było tak źle. nie powiem, że jeździ mi się super wygodnie, niestety mam patologiczne nawyki, z którymi muszę powalczyć. To moja pierwsza "dłuższa" przejażdżka i jeszcze nie bardzo wiem czego chcę i na co powinnam zwrócić uwagę. Udało mi się pokonać dzisiaj trasy szkolne i nie zaliczyć wywrotki :-DD. Oby tak dalej :-D.

A i mam już garminka z powrotem :-D.


Kategoria od 20 do 50 km


  • DST 32.00km
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szkolny Wtorek :-)

Wtorek, 14 czerwca 2016 · dodano: 18.06.2016 | Komentarze 0

Kolejny dzień jak co dzień. Jedyna różnica, że dzisiaj tez licznika jeszcze brak :-[.


Kategoria od 20 do 50 km


  • DST 36.26km
  • Czas 01:19
  • VAVG 27.54km/h
  • VMAX 40.05km/h
  • Kalorie 829kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poniedziałek... witaj szkoło :-)

Poniedziałek, 13 czerwca 2016 · dodano: 18.06.2016 | Komentarze 0

Do szkoły i z powrotem do Domaszczyna... tym razem z bólem głowy o poranku. Korasy o poranku masakryczne :-O!!! Tym razem już  od ronda przy Okulickiego kolejeczka. Mi na rumaku to szybciutko szło. Ochrzan za jazdę po ulicy dostałam tradycyjnie w pobliżu Whirpool'a. No cóż nerwy kierowcom puszczają i co niektórzy muszą jakoś stres rozładować ;-)). W godzinach popołudniowych przed odbiorem synusia ze szkoły przymiarka do butów mtb... powiem szczerze ciutę się cykam :-/. Słyszało się to i owo o tych bliskich spotkaniach z asfaltem tudzież innymi nawierzchniami :-/.


Kategoria od 20 do 50 km


  • DST 26.00km
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorkiem do braciszka... wraca na obcą ziemię :-(

Poniedziałek, 13 czerwca 2016 · dodano: 18.06.2016 | Komentarze 0

Loty się skończyły i czas wracać do Danii. Ech szkoda, jak zwykle mało czasu dla siebie mieliśmy. Mnóstwo spraw do załatwienie a doba to niestety tylko 24 godziny :-(. Do następnego razu...

Tym razem bez licznika, czasu i prędkości max brak. Długość dystansu uczciwie zaniżona... taka pi razy oko ;-).


Kategoria od 20 do 50 km


  • DST 49.63km
  • Czas 01:53
  • VAVG 26.35km/h
  • VMAX 48.24km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 1344kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Loty na paralotni :-D

Niedziela, 12 czerwca 2016 · dodano: 18.06.2016 | Komentarze 0

Plany na dzisiejszy dzień były zupełnie inne. Miałam odwiedzić sławetne miejsce wypadku w Bartkowie, o ironio dzięki któremu na świat przyszedł Kubek. Taki był poranny plan, ale po telefonie od mojego braciszka uległ zmianie. Okazało się, że ostatnimi czasy mojemu braciszkowi znudziło się twarde stąpanie po ziemi i zapragnął wzbić się w przestworza... właśnie zaliczał loty na paralotni :-DD. Nie mogłam tego przegapić i nie zrobić paru zdjęć. I tak pogalopowaliśmy bocznymi drogami przez Szczodre, Dobroszów Oleśnicki, Januszkowice, Stępin w kierunku Borowej, a dalej do końca ul. Akacjową i na prawo polnymi drogami na podziwianie lotów na paralotniach :-D!!!

SUPER BYŁO :-DD!!! Oczywiście my z Kubkiem byliśmy tylko popatrzyć z dołu :-)).


Przygotowanie do lotu i ostatnie pytania do instruktora przed startem...

... i samodzielny lot w przestworza :-DD. Coraz wyżej...

... i wyżej :-DD.

Na końcu szczęśliwe lądowanie :-DD.

Potem mieliśmy z Kubkiem wracać do domu. Dojechaliśmy już w okolice Szczodrego, gdzie zrobiliśmy sobie krótki przystanek przy stawach. Tak ładniutko tam było :-DD.

Po takich widokach i pięknej pogodzie bynajmniej nie chciało się nam wracać do domu.  Szybka zmiana decyzji. W tył zwrot i powrót do Domaszczyna od strony Łoziny przez Dobroszów Oleśnicki i w Januszkowicach skręt tym razem na Jaksonowice i dalej Węgrów i Bierzyce.
Powiem nieskromnie, że w pięknych okolicach mieszkamy. Nie trzeba używać dodatkowych środków transportu, żeby zasmakować rozmaitych rodzajów tras :-D. Co kto lubi pola, góry, lasy, szosa wszystko w zasięgu dwóch kółek :-D. No tylko do morza mamy daleko, ale nie można mieć wszystkiego :-)).


Kategoria od 20 do 50 km


  • DST 42.10km
  • Czas 01:34
  • VAVG 26.87km/h
  • VMAX 37.39km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nocne eskapady :-D

Sobota, 11 czerwca 2016 · dodano: 18.06.2016 | Komentarze 6

Takie przejażdżki też mają swój urok. Nie wiem dlaczego, ale czasami po prostu coś nie pozwala mi zasnąć. Odgłosy za oknem kuszą i wręcz nakazują opuszczenie czerech ścian :-)). Bardzo lubię miasto nocą i ciche, puste, pogrążone we śnie ulice. Jest w tym jakaś magia. To był w zasadzie pierwszy wypad nocny do centrum w tym sezonie, ale na pewno nie ostatni :-D.


Kategoria od 20 do 50 km


  • DST 30.98km
  • Czas 01:04
  • VAVG 29.04km/h
  • VMAX 45.99km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 873kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót do normalności... pagórki o poranku :-D

Sobota, 11 czerwca 2016 · dodano: 18.06.2016 | Komentarze 0

No i w końcu legalny powrót do korzeni :-DD. Szwy co prawda jeszcze nie zdjęte, ale ogólnie czułam się na tyle dobrze, że przeciwwskazań na pedałowanie nie było :-DD. I całe szczęście, bo chyba musieliby mnie w śpiączkę farmakologiczną wpędzić. Dłuższej abstynencji rowerowej nie byłabym w stanie przeżyć. Ostatnio widoki za oknem o poranku nie skłaniają do leniuchowania. Odgłosy dobiegające zza okna kuszą do smakowania porannych wycieczek. Na całe szczęście dzisiaj nie musiałam się już powstrzymywać i walczyć ze swoimi nawykami. Wstałam, ubrałam ciuchy rowerowe i wytoczyłam rumaka z garażu... legalnie :-DD.

Pojechaliśmy z Kubeczkiem posnuć się po naszych pagórkach i nacieszyć oczy pięknymi widokami... moim zdaniem są piękne :-D.


Kategoria od 20 do 50 km


  • DST 21.84km
  • Czas 00:51
  • VAVG 25.69km/h
  • VMAX 40.61km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 762kcal
  • Sprzęt KUBUŚ
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostatni dzień wolności :-(...

Poniedziałek, 30 maja 2016 · dodano: 24.07.2016 | Komentarze 0


Kategoria od 20 do 50 km